Thai Thiền… quyện hòa Mẹ và Con…

 

THẬT TRÂN QUÝ GIÁ TRỊ VÔ TẬN CỦA THAI THIỀN VÔ TẬN KHÔNG…

Mình là một Mẹ bầu đã tham gia lớp Thai Thiền và nay Bé con nhà Mình đã được hơn 1 tuổi. Mình viết thư này để sẻ chia những cảm nhận nơi Mình về lớp Thai Thiền Vô Tận Không.

Mình thật may mắn khi những tháng đầu mang thai đã biết và tham dự thường xuyên lớp Thai Thiền của Trường Thiền Vô Tận Không.

Mình còn nhớ những tháng ngày đầu thai kỳ, mình loay hoay tìm kiếm phương pháp khi nghe nhiều người hướng dẫn phải thai giáo cho Con. Mình tìm hiểu nhiều lớp học khác nhau và được biết đến lớp Thai Thiền Vô Tận Không. Thật lạ! Mình cảm ngay sự khác biệt của cách thai giáo bằng Thiền nơi đây… Mình còn nhớ mình đã háo hức, hồ hởi khi lần đầu đến lớp thế nào nữa ạ…

Tại lớp Thai Thiền Vô Tận Không, các Mẹ bầu như mình được hướng dẫn các cách thiền giúp Mẹ tĩnh tâm, cân bằng cảm xúc trong quá trình mang thai. Mình được học rất nhiều cách thiền tĩnh và động khác nhau, kết hợp uyển chuyển mà mình chưa từng thấy nơi đâu có được…

Thiền giúp mình tĩnh lặng để cảm nhận, kết nối với Con. Mình cảm nhận rõ nhịp tim, cảm nhận những đổi thay nơi Con, thật ngạc nhiên khi Bé con và mình thông hiểu, gắn kết ngay từ trong bụng Mẹ. Mình nhận ra tuy Con trong bụng nhưng Con vẫn cảm được niềm vui, sự lo lắng, mệt mỏi và những điều gửi gắm nơi Mẹ… mà cả Bé cùng Mẹ có những phản hồi, điều tiết phù hợp… Chính vì Mẹ và Con kết nối được với nhau qua Thiền nên đã giúp cho quá trình vượt cạn của Mình phải nói là thật nhẹ nhàng luôn ạ.

Không chỉ được hướng dẫn những bài tập Thiền hữu ích mà các Mẹ bầu như mình còn được các Cô sẻ chia rất nhiều Lý Nhiên vi diệu, từ đó giúp chính mình có thêm góc nhìn mới về cuộc sống, xóa dần những định đặt, giới hạn. Đặc biệt mình đã biết cách đàn hồi và cân bằng cảm xúc nhanh chóng mang đến nhiều đổi thay trong cuộc sống kể cả lúc đang mang thai và cho đến tận bây giờ. Thật huyền vi qua những bài tập Thiền thì Con trong bụng cũng được thiền tập theo Mẹ. Mình được các Cô nói về việc khi Mẹ thiền lúc mang thai, Bé cũng được rèn luyện sự tập trung cao độ ngay từ trong bụng Mẹ… Quả đúng như vậy! Bé nhà mình có một sự tập trung rất tốt, Bé tự tin và có cách tư duy rất chững chạc và thú vị. Hai Mẹ Con vốn đã có sự giao tiếp, thông hiểu nhau khi còn trong bụng nên khi sinh ra việc dạy dỗ, nuôi nấng Bé cũng thật nhẹ nhàng. Mỗi ngày ngắm nhìn khuôn mặt hồn nhiên nhưng rõ nét tinh anh nơi Con, mình thật cảm ơn những ngày tháng theo học lớp Thai Thiền Vô Tận Không, cảm ơn các Cô giáo và đặc biệt là cảm ơn Sư Phụ Trần Thanh Nghị đã khai sáng phương cách Thai Thiền thật tuyệt vời này…

– Trích thư một Mẹ từng tham gia Thai Thiền Vô Tận Không – 

Bình luận (37)

Gửi bình luận